保健和保养有什么不同?

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2018-12-05

  保健,意思:保护。

亦指为保护和增进人体、防治,疗机构所采取的综合性措施。 即,指合理选用养精神,调,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。

简而言之,促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。 保养指:1.保护并养育;保护并培育;2.保护并调养;3.保护修理,保持正常状态。   保健,意思:保护健康。

亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。 即养生,指合理选用养精神,调饮食,练形体,慎房事,适寒温等保健方法,通过长期的锻炼和修习,达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。 简而言之,所有促进健康、延长寿命的活动都是养身活动。 保养指:1.保护并养育;保护并培育;2.保护并调养;3.保护修理,使保持正常状态。